config.arm64_v8a

config.mdpi

Everyone

Sense

Nougat

तुम्हाला चांगला दिवस येण्यापासून काय रोखत आहे?

मला मदत हवी आहे...
कमी काळजी करणे
तणावपूर्ण परिस्थितीत शांत राहण्यासाठी
माझा उत्साह परत मिळवण्यासाठी
अधिक उत्साही वाटते
माझ्या अपयशाच्या भीतीवर मात करण्यासाठी

NiceDay तुम्हाला तुमच्या समस्यांचा गाभा समजून घेण्यास मदत करते, त्यांना अधिक चांगल्या प्रकारे सामोरे जाण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता हे तुम्ही शिकता आणि तुम्हाला अतिरिक्त समर्थनाची आवश्यकता असताना तुम्हाला मार्गदर्शन करू शकतील अशा थेरपिस्टपर्यंत तुम्हाला सहज प्रवेश मिळतो.

तुमचे मानसिक आरोग्य सुधारण्यात आणि वैयक्तिक वाढीसाठी तुम्हाला मदत करणे हे आमचे अंतिम ध्येय आहे: आनंदी आणि निरोगी जीवनासाठी.

अशाप्रकारे तुम्ही NiceDay ची सुरुवात करा
प्रारंभ करण्यासाठी अॅप डाउनलोड करा: आपण आपल्या भावना आणि भावना स्वतंत्रपणे रेकॉर्ड करणे सुरू करू शकता, आपण आपली डायरी ठेवू शकता आणि आपल्या हालचालींचा मागोवा घेऊ शकता. NiceDay टीम तुमचे स्वागत करेल आणि तुम्हाला योग्य थेरपिस्ट शोधण्यात मदत करेल. आम्हाला तुमची मदत करण्यात आनंद होत आहे जेणेकरून तुम्ही लगेच सुरुवात करू शकाल!

आम्ही हमी देऊ शकत नाही की तुम्हाला नेहमी त्वरित उत्तर मिळेल, परंतु आम्ही शक्य तितक्या लवकर प्रतिसाद देण्याचा प्रयत्न करतो! तुम्हाला तत्काळ मदतीची आवश्यकता असल्यास, आम्ही तुम्हाला तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधण्याचा सल्ला देतो किंवा, तुमच्या मनात आत्महत्येचे विचार असल्यास, https://www.113.nl/ द्वारे ताबडतोब क्रायसिस लाइनशी संपर्क साधा. आम्ही सहसा सोमवार ते शुक्रवार, 09:00 आणि 17:00 दरम्यान उपलब्ध असतो.

मदत हवी आहे पण विचारायची हिंमत नाही?
अनामिकपणे मदत मिळणे शक्य आहे. तुम्हाला अनुभवी मानसशास्त्रज्ञाकडून मार्गदर्शन देखील मिळेल, परंतु तुम्हाला तुमचे खरे नाव वापरण्याची गरज नाही. अॅप डाउनलोड करा आणि टोपणनावाने प्रोफाइल तयार करा. चॅटद्वारे सूचित करा की तुम्हाला अज्ञातपणे मदत करायची आहे आणि NiceDay मधील कोणीतरी तुम्हाला योग्य थेरपिस्ट शोधण्यात मदत करेल!

संपर्कात रहाण्यासाठी
तुमच्याकडून ऐकून आम्हाला नेहमीच आनंद होतो: NiceDay ने तुमची मानसिक कणखरता आणि/किंवा तुमचे ध्येय गाठण्यात तुम्हाला मदत केली का? नंतर पुनरावलोकन लिहिण्यासाठी 20 सेकंद घ्या. हे खरोखर मदत करते!

काहीतरी योग्यरित्या कार्य करत नसल्यास किंवा आपल्या अपेक्षा पूर्ण करत नसल्यास आम्हाला हे देखील ऐकायला आवडेल. तुमचे प्रश्न आणि टिप्पण्या येथे पाठवा: support@niceday.app!

आम्हाला Facebook वर लाईक करा: NiceDay
इंस्टाग्रामवर आमचे अनुसरण करा: @niceday.community

जेव्हा ते महत्त्वाचे असेल तेव्हा समर्थन करा

NiceDay - Coaching & Therapie

NiceDay - Coaching & Therapie ची नविनोत्तम आवृत्ती

इतर आवृत्त्या